Congestión nasal o goteo nasal, estornudos, dolor de cabeza, fiebre baja, dolor de garganta, un poco de tos y malestar general son los molestos síntomas de un resfriado común por el cual. Sí bien algunos sitios especializados en salud no recomiendan visitar a tu médico de cabecera, consideramos que debería ser tu primera opción. Hay algunos remedios 100% salvadoreños que se han usado por generaciones para controlar esta molesta enfermedad en tiempo invernal.
Los síntomas de alerta son fiebre arriba de los 38 grados, silbido al respirar, fiebre de cinco días o más, intenso dolor de cabeza, síntomas que no mejoran después de una semana e irritabilidad extrema. En esta nota te diremos cuales son algunos de los remedios salvadoreños para combatir la gripe.
Conoce los distintos remedios mas usados por los salvadoreños
Te de Limón: Principalmente, para este remedio salvadoreño necesitas, el juego de un limón, dos cucharadas de miel y una taza de agua hirviendo. Su preparación consiste en mezclar la miel con el agua y revolver hasta diluir. Agrega el jugo de limón.
El jengibre: Tiene propiedades antiinflamatorias por lo que es muy utilizado para aliviar la tos asmática y seca. También, es usado para aliviar las nauseas y el dolor de garganta. Para preparar este remedio salvadoreño necesitas: 20 a 40 rebanadas de jengibre fresco, una taza de agua hirviendo, miel y limón a tu preferencia. Para preparar este singular remedio deja reposar el jengibre en el agua hirviendo, espera que se enfríe para beber. Puede agregar limón y miel para darle al té un mejor sabor y que sea más efectivo para aliviar los síntomas gripales.
Gárgaras con sal: Es uno de los remedios más efectivos para adultos para disminuir la flema y la mocosa en la parte posterior de la garganta disminuyendo así la necesidad de toser. Para su preparación necesitas media cucharadita de sal y una taza de agua hirviendo. Su preparación consiste en mezclar ambos ingredientes y deje enfriar. A la hora del enjuague; primero, mantenga la mezcla en la parte final de la garganta durante unos minutos antes de escupirla. Repita varias veces al día. No usar en niños.
El Tomillo: este remedio casero salvadoreño ayuda a aliviar los síntomas de la tos, bronquitis e irritación de la garganta. Para su preparación se necesita una taza de agua hirviendo y dos cucharas soperas de tomillo. Es fácil de preparar solamente Prepare el té mezclado el agua hirviendo con el tomillo, deje enfriar al tiempo, colar y beber.
